Hakkında herşey bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliÄŸi ve davranış aralığını korumanıza ve aÄŸrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza ÅŸayan esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kramp ve travmalara munzam olarak çeÅŸitli keyif problemleri sonucunda da bacak aÄŸrÄ